現在，人們炒得最熱的詞是“排毒養顏”，但是，我們身體的毒素究竟躲藏在哪裡呢？專家發現：80%的毒素積聚在腸道中，還有20%左右存在於毛孔、血液以及淋巴等部位。可見，保障了腸道的清潔，毒素導致的身體危機也就解決了大半。清腸對女性排毒、美容、養顏、促進睡眠都有很好的作用。但是，單純指望腸清茶之類的保健茶，就算能解決一時之需，一旦停藥便毒素死灰復燃，況且長期使用還有副作用。這里為你介紹清腸排毒的六類食物，幫助您清腸美容。
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排毒效果好的六類食物,吃什麼排體內的毒素最快可以排毒清腸
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